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食材为什么要合理搭配呢?
547     来源:未知      发布时间:2021-02-22

大家生活中都讲究食材合理搭配,那么食材合理搭配的原理的什么呢?关于这个问题豆花鱼小编带你详细的了解一下。

1、加强保健功效相近的食材搭配组合,可使保健作用更强。
2、营养互补
功效不同的食材同时食用,可互相促进或弥补彼此的不足。
3、食疗作用明显
食材本身的药用效果不明显,搭配使用则有明显的食疗作用。

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